Alasan Telinga Terblokir dan Solusi Alami untuk Meredaknya Di Rumah Dengan Aman

menggapaiasa.com– Obstruksi pada telinga biasanya disebabkan oleh pengumpulan lilin telinga dan umumnya bisa ditangani dengan cara yang alami tanpa perlu tindakan medis khusus.

Obstruksi telinga adalah keadaan di mana saluran pendengaran terhalang karena penumpukan lilin telinga yang menjadi keras.

Memahami akar masalah serta penanganan alami bagi telinga yang tersumbat dapat mendukung kesehatan pendengaran secara maksimal dan membuat Anda merasa lebih nyaman.

Berikut ini merupakan sebab-sebab terjadinya sumbatan pada telinga serta bagaimana mengatasinya dengan metode alami di dalam rumah tanpa menimbulkan dampak negatif yang membahayakan, sesuai informasi dari situs Truemeds, Jumat (5/4).

1. Penumpukan Serumen Berlebih

Debu di telinga yang tidak dibersihkan dengan cara natural bisa menjadi keras dan menutupi saluran telinga. Kebiasaan tertentu, misalnya menggunakan cotton bud tanpa perhatian penuh, malah membuat kotoran itu bergerak lebih jauh ke bagian dalam.

Penumpukan serumen bisa menyebabkan perasaan penuh di telinga serta mengakibatkan ketidakmampuan mendengar dengan jelas. membersihkan bagian eksternal telinga dengan kain basah adalah metode yang lebih aman daripada meletakkan objek lain ke dalamnya.

2. Perubahan Tekanan Udara

Ketika berada di ketinggian atau melakukan perjalanan menggunakan pesawat, tekanan udara pada gendang telinga bisa terpengaruh. Hal ini mengakibatkan saluran Eustachius menjadi sesekali tertutup, sehingga membuat Anda merasakan seperti ada sumbatan di telinga.

Aksi menelan atau berongga bisa memperbaiki keseimbangan tekanan dengan cepat. Situasi tersebut hanya bersifat sebentar dan akan hilang saat tekanan dalam tubuh telah normal.

3. Gaya Hidup Sehat untuk Mengatasi Infeksi atau Peradangan Ringan

Infeksi lembut di dalam saluran telinga bisa mengakibatkan peradangan serta pengerasan yang berpotensi menciptakan sumbatan. Air yang diproduksi akibat infeksi tersebut akan memperburuk tekanan di bagian telinga dan juga dapat mempengaruhi kemampuan mendengar Anda.

Apabila dibiarkan tanpa penanganan, peradangan tersebut dapat mengacaukan keseimbangan alami tubuh. Menyegel dengan kompres panas serta memastikan kebersihan daerah telinga dapat meringankan gejala yang ada.

4. Minyak Alam Sebagai Pelembut Serumen

Minyak zaitun, minyak baby oil, atau minyak mineral panas bisa membantu melembutkan kotoran telinga yang keras. Hanya perlu meneteskan 1-2 tetes minyak tersebut ke dalam saluran telinga kemudian memiringkan kepala sekitar 10-15 detik.

Lakukan dua kali sehari selama lima hari sampai saluran menjadi bersih lagi. Cara ini termasuk lembut dengan risiko minimal apabila dijalankan dengan saksama.

5. Hidrogen Peroxide Cair sebagai Pembersih Kotoran

Hidrogen peroksida serta carbamide peroxide dapat membersihkan serumen secara efektif tanpa memerlukan tindakan medis. Mencampurkan peroksida dengan air hangat kemudian meneteskannya ke dalam telinga menggunakan pipet, diikuti dengan penantian sampai bunyi gelembung berhenti.

Langkah ini bertujuan untuk memecah kotoran serta mendorong pengeluarannya dengan cara yang alami. Pakai hingga dua kali sehari dalam jangka waktu beberapa hari.

6. Mengurangi Kemacetan dan Semprotan Hidung

Semprotan hidung dan dekongestan oral dapat mengecilkan pembengkakan pada saluran hidung serta sinus, membantu meringankan tekanan di telinga. Kedua produk tersebut terbukti ampuh dalam meredakan sumbatan yang disebabkan oleh flu biasa maupun alergi ringan.

Lebih baik digunakan untuk mencegah ketika akan melakukan perjalanan menggunakan pesawat. Hindari pemakaian dalam waktu lama tanpa petunjuk dari dokter.

7. Teknik Valsalva dalam Mengatur Keseimbangan Tekanan

Teknik Valsava dapat membuka saluran Eustachius dengan menutup hidung kemudian menghembuskan napas secara perlahan sambil membiarkan mulut tetap tertutup. Tindakan ini akan menyamankan tekanan di gendang telinga ketika ada pergantian ketinggian.

Lakukan secara perlahan untuk menghindari kerusakan pada gendang telinga. Jangan meniup terlalu keras karena malah bisa memperparah keadaan.

Mengatasi sumbatan telinga secara alami bisa dikerjakan di rumah asalkan dilakukan dengan metode yang benar dan aman. (*)